Krass entreprenör med stort hjärta

Simon Miderfjäll vill samspela.
Och det är just vad han gör. På jobbet interagerar han med arbetsförmedling, företag och personer utanför arbetsmarknaden. På fritiden lagidrottar han gärna, i nästan vilken form som helst.

7 dimensioner, så känner du igen en religion!

Vad är en religion, egentligen? Alla världens religioner har sina egna trossystem, berättelser och riter, som skiljer dem åt. En religion kan ha en gud eller flera, eller ingen alls.
Men det finns sju dimensioner som är närvarande i alla.

Tänker på en särskild pärla

Ett armband med tio olika slags pärlor symboliserar livet med dess upp-och nedgångar för Joel Assarsson.
- Det fungerar som en vägledning och hjälper mig att hantera problem som kommer.

Gnuggar den mot tänderna

Niclas Olsson plockar fram en smal träbit, tuggad till borst i ena änden, med en lukt som påminner om pepparrot. Han har borstat tänderna med en miswak ända sedan han konverterade till islam för drygt tre år sedan.

Ber ur bönbok på fyra språk

En kort, en lång och en mittemellan. De tre obligatoriska bönerna och en rad andra böner har Mahsa Haei, som tillhör bahá'í, att välja mellan varje dag.
- Bön är ett verktyg som ger näring till själen!

"Vi har inte ensamrätt till Gud!"

Tystnad och te. Det är en bra början för religionsdialog tycker sjukhuspräst Gustav Ericsson, som själv skriver på en personlig reseberättelse om sitt möte med zenbuddhismen i Japan.
- Det var jättebetydelsefullt för min kristna tro, säger han.

Bygg ditt eget altare!

Prova en slöja och bygg ditt eget altare! Den multireligiösa utställningen »Gud har 99 namn« gör besökaren medveten om egna och andras traditioner. Under resten av kulturhuvudstadsåret visas utställningen i Umeå.

Psalm-karaoke för seniorer

Jenny och Christer Lindberg hoppas att deras dvd "Allsjung" ska ge äldre trivsel och en påminnelse om vilken årstid vi befinner oss i.

Hur är du engagerad?

5 feelbad-tips för långfredagen

Återta långfredagen som en dag av stillhet och paus!
Kontrasten gör dessutom resten av påsken så mycket festligare.

Nattvard - måltiden som alltid pågår

- Nattvarden påminner om att det finns en Gud och ett bord som alltid står dukat, dit vi alla får komma med allt vi bär på, säger prästen Inger Lohmander och berättar om skärtorsdagsmässan som inleder påsken.

Gör egna sötsaker i påsk

Bjud på pastellfärgade godsaker till påsk. Bloggaren Suzanne Bruks i Brån har skapat några recept speciellt för Spiras läsare.
- Det får gärna se svårt ut, men vara lätt, säger hon.

Vardagstankar: "Nu vänder det"

Öppet för liten och stor

Det är torsdag förmiddag och Öppet hus i Mariakyrkan, en av Svenska kyrkans 20-tal öppna förskolor i Umeå. En handfull föräldrar med barn droppar in i lekrum och skaparverkstad.