Ett samtal med djup och respekt uppstår inte av sig själv. Se om du känner igen dig och få tips för ett bättre samtal!
Text Helena Andersson Holmqvist | 1 juni 2017

Du sitter tyst när ett samtal drar igång. Tror du inte att dina
smulor är värda något? I ett samtal med andra ligger värdet just i
att alla delar sina unika erfarenheter.
Tips! För dig passar ett samtal med "rundor", där ordet går till
alla i sällskapet.

Du lyssnar med ett halvt öra samtidigt som du pillrar med
telefonen eller hämtar kaffe. Är du stressad eller känner obehag?
Det krävs helhjärtad närvaro för ett gott samtal.
Tips! Fundera på vad som får dig att dra dig undan. Ta ett djupt
andetag och börja lyssna.

Du pratar gärna, men helst allmänt eller om andra. Du dyker inte
ner på djupet och delar de erfarenheterna. Samtalet riskerar att
guppa på ytan.
Tips! Lyssna om du ofta säger "man" eller "de". Våga börja
använda "jag" i stället.

Spanar du i samtal efter blottor och möjligheter att
ifrågasätta? För att ett samtal ska kunna gå på djupet krävs en
trygg och tillitsfull stämning, utan risk för verbala attacker.
Tips! Försök slappna av och se de andra som medspelare, inte
motståndare.

Är du erfaren i ämnet och har mycket att säga? Det är bra! Men
om du väljer att inte passa till de andra utan bara bollar med dig
själv blir det inget samtal.
Tips! Luta dig lite bakåt och kom ihåg att ställa frågor till de
andra.
Senast uppdaterad: 12 december 2017