”Lyssna på mig, Herre, hör mina suckar!” Så säger David till Gud redan i Psaltaren. Sedan dess har bönesuckarna ekat genom årtusendena. Sofia Persson ber korta böner flera gånger varje dag.
Bön jämförs ibland med andning. Något naturligt som ständigt
pågår, men som vi inte alltid är medvetna om. Sofia Persson gillar
den bilden.
- Vi är skapade för att leva i relation med Gud. Guds ande med
vår ande, säger Sofia, när hon hämtat andan efter cykelturen från
jobbet till Kafé Station.
Inför vårt samtal har Sofia sms:at ett par av sina bönevänner
för att be dem att be för intervjun. Nästan dagligen får hon själv
uppmaningar via sms eller messenger att be för en viss person eller
situation. Vad innebär det att be på det sättet?
- Att be är att släppa in Jesus i en situation. Jag tänker inte
alltid på det, men ibland slår det mig att - wow, tänk att jag
får vara med om det! Jag kan be Jesus om hjälp i alla
situationer.
För Sofia Persson är bönen jätteviktig. Den äldre generationen,
både släktingar och andra gråhåriga har lärt henne mest om bön.
Sofia träffar regelbundet personer som hon ber tillsammans med i så
kallade bönegrupper, men ber även på egen hand i vardagen. Bönen är
en del av relationen med "den mest älskade vännen" som hon kallar
Jesus.
- Jag älskar att be länge, men ofta blir det korta, enkla böner
samt en del suck och pust.
Efter morgonrutinen med frukost, bibelläsning och bön cyklar
Sofia till jobbet. På vägen brukar hon ofta be Ske din vilja, i
våra relationer och i vår gemenskap. Under dagen ber hon då och då
till exempel Jesus hjälp!
- Det är en av de bästa bönerna, kort och bra i alla
situationer. Tryggheten med att vara en bedjare är att Gud ju redan
vet. Jag behöver inte veta allt om en person eller situation för
att kunna be.
För den som är nybörjare på bön tipsar Sofia om att bara börja.
Det är också bra att hitta bönesammanhang och att fråga andra.
- Jag måste också lära känna den jag ber till. Enklaste sättet
att lära känna Jesus är att läsa evangelierna i Bibeln. Börja med
Markus evangelium, tipsar Sofia Persson.
Bibelordet i rubriken är från Psaltaren 5:2
Senast uppdaterad: 23 oktober 2018

Bild: Kristina Alfonsdotter
Bönesuck
Begreppet bönesuck nvänds både i katolsk tradition
och inom väckelserörelsen.
Boktips: "Andliga övningar hjälper oss att stanna upp och andas
med Gud" skriver Ulrika Ernvik. I sin bok bjuder hon på 88 andliga
övningar, som kan göras på egen hand eller tillsammans med
andra.