Spira

Nr 5 2018

Ute den 25 oktober
Tema: Suckar


Innehåll

 

Så kan du andas ut stress och oro

En suck kan vara att andas ut och slappna av.- Andningen är ett kraftfullt sätt att jobba med närvaro, säger sjukgymnast Ulrika Mottmann i Västerslättskyrkan och bjuder på två andningsövningar för hemmabruk.

 

Sucken är viktig och välkommen

Sucken har ett oförtjänt dåligt rykte, menar Ingrid Holmström Pavval och Patrik Hedman på Sjukhuskyrkan. De möter suckar av sorg, ångest och lättnad, men sällan en sista suck.

 

Viktigt på riktigt med Gunnar Eklund

"Jag är en frilans, en fri lans, en legosoldat i kulturens tjänst." säger Gunnar Eklund, skådespelare.

 

Krönika: "Vi suckar oftare här i Grekland"

Det blåser hårdare och vi suckar oftare. Det skriver Björn Kling, kyrkoherde Svenska kyrkan i Grekland.

 

Han vill skriva en bok om sin historia som stöd för andra

"Om du hjälper andra får du själv hjälp en dag." Med det rådet från sin mamma kom Eidmohammad Khalili från Afghanistan till Sverige. Nu vill han kunna vara till hjälp för andra som flyr hit.

Inledare: Den livsviktiga sucken

"Sucken är livsviktig och blir en slags punkt, ett mellanrum och en omstart."

Spiras nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress och klicka på Prenumerera, så får du vårt nyhetsbrev direkt i din mailbox!