14 december 2017
18-åriga Hena från Bangladesh blev lurad in i sexhandeln med
löfte om att få jobb som hushållerska. När Musikhjälpen sänds från
Umeå är temat "Barn är inte till salu". Läs mer
14 december 2017
"Mamma, vet du? Gud är faktiskt ett barn."Kommentaren från den
då sexårige sonen känns lika aktuell varje jul. Barnet i julkrubban
får därför inspirera till några övningar. Läs mer
30 augusti 2017
Tack. Ett litet ord med stor effekt. Läs mer
1 juni 2017
Det är inte bara krukväxterna och kolonilotten som behöver
krattas och vattnas. Även den inre trädgården mår bra av lite
omsorg. Läs mer
9 februari 2017
Magisk morgonrutin eller morgonandakt. Kalla det vad du vill,
syftet är att starta dagen med en påminnelse om vad som är viktigt
på riktigt. Läs mer
15 december 2016
Julen är en högtid med traditioner som påverkar alla sinnen. Var lite extra observant på vad du upplever med smak, syn, hörsel, känsel och doft. Läs mer
17 oktober 2016
Begreppet andlig utveckling kan ge vibbar av verklighetsflykt
eller fokus på sitt eget välmående. Läs mer
23 maj 2016
Ignatius av Loyola var riddare för 500 år sedan. I dag används
hans andliga övningar kanske flitigare än någonsin. Läs mer
4 februari 2016
Att tända ett ljus har blivit den kanske vanligaste religiösa
ritualen i Sverige. Tänd ljus på fem olika sätt. Läs mer
10 december 2015
Sitta stilla med knäppta händer? Visst, men det finns många
andra sätt att be. Läs mer
10 september 2015
Visst kan en helgretreat eller lång pilgrimsvandring vara
en hit för den inre människan, men det är ju inte alltid så enkelt
att få till. En vanlig vardag kan bjuda på flera tillfällen att
träna den andliga hälsan. Läs mer
21 maj 2015
På jakt efter frihet, enkelhet och andlighet? Testa en
pilgrimsvandring! Läs mer
12 februari 2015
I en tid när det mesta alltid finns tillgängligt kan fastan vara
en övning i att avstå, vänta och välja. Läs mer
4 september 2014
Sabbaten som en särskild dag för vila, reflektion och gemenskap,
praktiseras av judar på lördagar och kristna på söndagar.- Det är
en enorm själslig avslappning, säger Carinne Sjöberg, som varje
fredagkväll tänder ljuset som inleder sabbaten. Hos familjen
Rudolfsen-Sandquist är söndagarna skärmfri dag. Läs mer
9 juni 2014
»Av ditt ger vi åt dig. Välsigna våra gåvor.«
Så ber prästen vid altaret över pengarna som burits fram i
kollekt-håvarna. Varför har människor för vana att skänka pengar
eller andra gåvor i till exempel kyrkan? Spira mötte två
givare. Läs mer
10 april 2014
- Nattvarden påminner om att det finns en Gud och ett bord som
alltid står dukat, dit vi alla får komma med allt vi bär på, säger
prästen Inger Lohmander och berättar om skärtorsdagsmässan som
inleder påsken. Läs mer
29 mars 2012
Känns ordet katekumenat som rena grekiskan? Det är det
också.
Innebörden är dock inte särskilt krånglig. I Ålidhemskyrkan träffas
elva deltagare regelbundet för att söka och fördjupa sin tro i
samtalsgruppen "Katekumenat - vuxenväg till tro". Läs mer
9 februari 2012
Att se någon be bordsbön i lunchrum
eller på restaurang är inte så vanligt. Men för diakon Maria
Holmlund är bordsbönen ett andningshål. Läs mer
15 december 2011
- Det är bättre att göra lite, än att inte göra mycket.
Johan Andreasson är personlig tränare och förespråkar små
förändringar av kost och träning. De gör störst skillnad. Läs mer
27 oktober 2011
Gospeln = "en låg tröskel till evangeliet" tycker Jenny
Lindberg. Läs mer
