Spira

Lena Maria Nilsson upptäckte en släkthistoria om en förstörd sejte och ögonsjukdomar. "Det blev en ögonöppnare för mig, att det andliga är en viktig del för att få balans i livet." Bild: Malin Grönborg

Lena Maria Nilsson om andlig hälsa

Släktförbannelse blev ögonöppnare

En ögoninflammation, en helig sten och en släktförbannelse fick Lena Maria Nilsson att söka sig till kyrkan. Läs mer


”Och vad är nytt?”

Som ett provrum, men inte för kläder utan för tankar. Så vill Helena Aldereon och Liza L Lundkvist att samtalskvällarna i församlingsgården ska vara. Precis som Martin Luther kopplar de samman mat med prat om livets stora frågor. Läs mer

Viktigt på riktigt med Lars Lystedt

En av mina bästa vänner är trombonen med sin behagliga romantiska sammetston. Jag ser det som en gudagåva att kunna spela, att glädja både mig själv och andra. Läs mer

Mus eller lejon, vilken samtalstyp är du?

Ett samtal med djup och respekt uppstår inte av sig själv. Se om du känner igen dig och få tips för ett bättre samtal! Läs mer

Ta hand om din inre trädgård

Det är inte bara krukväxterna och kolonilotten som behöver krattas och vattnas. Även den inre trädgården mår bra av lite omsorg. Läs mer

Smart mat för prat

Kall sallad som serveras från ett stort fat. Det är mat som passar för goda samtal runt bordet, tycker Maria Albihn, husmor i Ersbodakyrkan. Läs mer

Pratar om livet på lika villkor

Hos familjen Kampha har en daglig fråga fördjupat samtalen runt middagsbordet. Vad är meningen med livet? Vem vill jag vara lik?- Oftast är det ganska enkelt att svara, säger Tilde. Läs mer

Vad hjälper det en hjärntrött att träffa en annan?

En gång i månaden träffas hjärntrötta på sjukhuskyrkan i Umeå för att få sinnesfrid. Spira bad frilansjournalisten Erica Dahlgren att gå dit med diakon Maria Westerlund. Båda är på väg att tillfriskna från utmattning. Läs mer

Viktigt på riktigt med William Spetz

William Spetz är skådespelare och komiker. "Mormor jag vet att du är i himlen, men har du tid en timme? " visas i Umeå i februari. Läs mer

”Det finns inget vackrare än en sårbar människa”

Christian Malmsten var en framgångsrik säljare när han en dag drabbades av ett sammanbrott. Läs mer

Började med tio kycklingar i vardagsrummet

Familjen Audas Björkholm äter gärna ägg och skaffade därför höns för ett par år sedan. Läs mer

Vad är viktigt på riktigt?

Kärleken är viktigast. Det säger Mehrzad Solgy, som arbetar i Fältgruppen. Läs mer

Dilemmat: ”Ska jag hålla min tro för mig själv?”

"Jag har nyligen insett att jag har en gudstro. Det känns lite pinsamt att prata om. Ska jag hålla det för mig själv fast jag tycker att jag hittat något viktigt?" Läs mer

God morgon – på 5 sätt

Magisk morgonrutin eller morgonandakt. Kalla det vad du vill, syftet är att starta dagen med en påminnelse om vad som är viktigt på riktigt. Läs mer

Skippar klädköp under klimatfastan

Vegetarisk middag, handling med tygkasse och klädstopp. Så ser några av Alexandra Sailers löften ut inför hennes klimatfasta. Målet är att leva mer klimatvänligt och få bukt med en känsla av maktlöshet. Läs mer

Fångar vardagskärleken på bild

Tage och Aina Uhlin har varit gifta i nästan 60 år. De senaste åren har barnbarnet Rebecka fotograferat deras relation. Snart blir de prisbelönta bilderna en bok. Läs mer

Krönika: "Sinnlighet som motstånd"

"Dina händer stryker min trötta rygg. Beröringen är först mer störande än behaglig. Jag är inte här." Susanne Dahl om sinnlighet som motstånd. Läs mer

Erotik och lust tar plats i kyrkan

- Varför har ingen gjort bra, kristen erotik? Det undrade Kent Wisti och skapade utställningen "Kyss" tillsammans med poeten Maria Küchen. I mars visas den i Ålidhemskyrkan! Läs mer

Hela påskens story i ett påskägg

Vad har påsken gemensamt med chokladmynt, gelefiskar och enhallonlakritsskalle? Jo, i de salta, sura och syrliga bitarna ryms hela påskberättelsen Läs mer

CitatteckenDet största i tillvaron kan inte förtjänas, utan det kommer till oss.

Krönika med Kenneth Nordgren

Spiras nyhetsbrev

Fyll i din e-postadress och klicka på Prenumerera, så får du vårt nyhetsbrev direkt i din mailbox!